频繁挖鼻孔或增加患病风险！清理鼻孔的正确方式了解一下~
2023年4月13日
频繁挖鼻孔的危害
1、经常挖鼻孔会引起鼻前庭和鼻腔黏膜破损，容易出现鼻腔黏膜糜烂、溃疡，甚至会引发动脉出血。
2、每天双手都会接触到不同的物质，会有细菌、病毒等病原微生物的存在。如果经常挖鼻孔，可能会诱发鼻炎、鼻窦炎，反复的鼻炎发作可能还会造成慢性疾病。
清理鼻孔的正确方式
1、使用冲鼻器：冲鼻器是很好的清理鼻孔的工具，大家在使用的时候要谨遵使用说明，以免造成不必要的损伤。
2、温水擦洗：用细棉签、小毛巾等蘸取温开水，湿润局部黏膜后再轻轻擦洗，即可达到清洁目的。
3、吸入蒸汽法：用热毛巾覆盖住鼻子，吸入热蒸汽；也可以在杯子中倒入开水，把鼻孔放在杯口，呼吸冒出的热蒸汽，每次进行5~10分钟左右，也可以起到清洗鼻腔的作用。
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