夏日常识
121.类风湿患者锻炼应注意什么
类风湿性关节炎主要是以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为临床表现，属于自身免疫炎性反应，类风湿关节炎早期病人如能积极配合正规治疗，多数患者可以保持较好的关节功能，生活能自理，并能参加工作。晚期…
122.什么汤高蛋白低脂肪
日常生活中常见的高蛋白、低脂肪的汤类有冬瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤等，营养价值都较高，适当喝对人体有一定的好处。
1.冬瓜排骨汤：主要食材是冬瓜和猪骨或排骨，含有丰富的蛋白质、维生素C、钙元素以及多种矿物…
123.放屁肛门痛是什么原因？
很多人在生活中都有过肛门疼痛的经历，尤其是一些肛肠疾病患者。由于不了解自身病情，盲目使用药物止痛，导致肛门疼痛反复发作，难以有效缓解。引起肛门疼痛的原因是多种多样的，为了缓解肛门疼痛，找到引起肛门疼…
124.肾虚不虚 看舌头
望闻问切是中医诊病的四种方法，其中舌诊是中医望诊中最有特色的部分，舌诊包括看舌质和舌苔。舌质是指舌的本体，舌苔指舌质表面覆盖的苔状物。看舌质可以了解正气盛衰，看舌苔可以知道邪气深浅。肾与舌关系密切，…
125.牙酸一定是有蛀牙吗？
有些人吃凉食或刷牙时感到牙酸，以为是因为“蛀牙”。南京大学医学院附属口腔医院牙体牙髓病科主任杨卫东表示，出现牙酸很有可能是刷牙太过“认真”，导致了“楔状缺损”。
大多数人对刷牙都存在误区，认为用力刷…
126.肌肉强的人面色好
力量训练可以提高和增强肌肉力量，使身体更为健壮，形体更为健美。日本立命馆大学体育与健康科学学院的一项研究还首次报告，力量训练有助于改善皮肤衰老，具有美肤美颜的功效。
研究小组招募61名40～50岁健…
127.疼是一种自我保护
轻轻揉捏皮肉，会使人舒服放松;用力掐起皮肉拧一圈，却令人痛苦不堪;而感到疼痛时，揉一揉又能缓解不少。人的一生中，无可避免地会遭受疼痛，那么痛觉是从何而来，又是如何消失的呢?
从古希腊时期开始，人类就…
128.中国人为何说“虚岁”
中国人说到年龄时常常使用一个词叫做“虚岁”。什么是虚岁？虚岁是与实岁（现在统称作周岁）相对的一种记岁方法。顾名思义，“虚”是虚假之意，“实”则是真实之意。虚岁是中国传统计算年龄的方法，它是以年为单位…
129.大雪
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节…
130.风寒会引起胃穿孔吗
风寒一般不会引起胃穿孔，但患者如果同时存在其他疾病，则可能会诱发胃穿孔。建议出现不适症状时及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
一、不会引起
中医认为胃属于阳中之阴脏腑，具有主受纳腐熟水谷的功能，…
131.宫缩为什么肚子不疼后腰很疼
发生孕妇宫缩后肚子不疼后腰很疼，通常与子宫体积过大因素有关，但也不排除与胎盘位置靠后、孕妇自身情绪过于紧张等因素有关，需要根据以上因素选择适当方法减轻症状。
1、子宫体积过大：若孕妇出现宫缩现象，可…
132.面部牛皮癣应该注意什么？
现在越来越多人患上了牛皮癣，这是种常见的皮肤疾病。牛皮癣症状各个部位都可能发生，而面部是牛皮癣常见的发病部位，对患者外貌形象、生活质量都会带来影响，打击患者的心理。所以，相信面部牛皮癣患者都想早点治…
133.支原体肺炎完全可以在家自愈吗？
大多数情况下，不管是病毒还是支原体，如果它局限在上呼吸道，大部分可以自愈，一小部分可能会发展到肺炎。
一般来说，支原体肺炎在家用一些对症药物就能好转，但需要注意有没有向重症的方向发展。比如，孩子用药…
134.一旦感冒发烧就得赶紧输液？
“感冒发烧输液好得快”，这其实是一个误区。
与流感相比，感冒发烧的温度更低，症状也更轻，往往是上呼吸道的症状。如果感冒后出现发烧或者咳嗽，在家服用退烧或止咳的药物即可，要注意多休息、多喝水、补充营养…
135.上火是风寒感冒还是风热感冒
上火多数是风热感冒，上火是内热，吃了不合适的食物，如辣椒、补品等引起的上火，或着急上火，这是内热。
内热影响身体的平衡、免疫力、阴阳平衡，这时身体对外邪的抵抗下降，特别容易感受外邪，但是感受风寒和风…
136.近视900度是什么概念
近视900度一般属于高度近视，是比较严重的情况，需要及时就医治疗，不可延误病情。
近视可能是屈光不正，通常与不良用眼习惯、家族遗传等原因有关，在医学上通常可以分为三个等级。如果没有超过300度，一般…
137.鸡精和味精，对身体危害大吗？
正常量使用不会对身体有害
味精的主要成分为谷氨酸钠，通过发酵甘蔗、甜菜、木薯或玉米等植物性成分生产而来。
谷氨酸钠的发酵过程和酱油、醋的发酵，本质上没有太大区别。
关于味精致癌的说法，目前并没有充足…
138.为何天安门升旗只升28.3米
天安门广场的升旗仪式威严庄重，但很多人并看不出其中的门道，在升旗时国旗只升到28.3米是因为中国共产党是在1921年7月诞生的，而我国成立是在1949年10月，…
139.戒烟第几天最难熬？戒烟的前期，身体有哪些变化？
对于老烟民来说戒烟是一件非常困难的事情，虽然很多人都知道吸烟有害健康，也曾经为戒烟作出过努力，但绝大多数人最终都以失败而告终。事实上戒烟最难戒除的是心瘾，很多人在戒烟初期体内的尼古丁含量就会不断减少…
140.常喝柠檬水好吗
柠檬水虽然营养价值极高，但是柠檬水过量也会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。
1、柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或…
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