常识(9) - 夏日网

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夏日常识 161.治疗抑郁的药是什么
目前关于抑郁症的治疗方法有很多，这其中也包括药物治疗，但是不论是哪一种治疗方法最终的目地都是要控制抑郁症的发作，建议患者不要纠结于“治疗抑郁的药是什么”这个问题，对于抑郁症的治疗需要注意的是一旦发作… 162.抑郁症会自愈吗
抑郁症已经是当今社会的常见病了，很多人患上抑郁症是因为生活中的压力和应激事件的打击，患上抑郁症会出现很多病症反应，在这些病症反应的影响下，患者会失去正常生活和工作的秩序，所以说一旦患上抑郁症要及时接… 163.怎么治疗精神抑郁症
精神抑郁症属于精神病发病类型当中常见的一种疾病，当精神抑郁症发作之后患者的情绪和心理会发生巨大的改变，如果没有及时对精神抑郁症进行治疗很有可能会导致患者的生命安全受到威胁。关于精神抑郁症的治疗方面的… 164.发愁并非抑郁症
发愁和抑郁症不是一回事。发愁是一种不愉快、不高兴的内心体验，人人都感受过。比如，一个人可能因为经济拮据而发愁，被领导批评或与妻子吵架也可能导致心情郁闷，但这都不是患了抑郁症，抑郁症是有严格的定义和… 165.如何与抑郁症患者相处！
很多时候，抑郁症患者身边的亲友，因为对病情不了解，从而对抑郁症患者的各类行为产生误解。与抑郁症患者相处时，周围的人往往也会不知所措，生怕一不小心就伤害对方。如何通过自己的言行，帮助和安慰抑郁症患者… 166.远离抑郁情绪，试试6个小方法！
1. 多亲近大自然：预防抑郁情绪走出去见大自然，增加户外活动是最佳缓解抑郁及预防抑郁方法。规律的户外活动，有助于提升人的认知功能，预防抑郁情绪。增加了人际交往的机会，建立稳定的人际关系和社会支持系… 167.如何早期识别抑郁症

我们可以在日常生活中通过以下一些微细的特征来判断自己有没有出现抑郁的情况。食欲。食欲突然改变，开始食欲减退或者过量进食。作息。作息时间改变，整天卧床睡觉或者… 168.抑郁症有两个发病高峰，一多半患者都是女性！

2019年北京大学第六医院黄悦勤教授团队发表在《柳叶刀·精神病学》（Lancet Psychiatry）的研究首次报告了我国的抑郁症患者中，女性约占65%，67… 169.我国抑郁症的现状

中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。… 170.每天一支烟同样不安全
英国的一项研究表明，即使仅吸一支烟，患冠心病与卒中的风险也超过了每日吸20支烟的一半。也就是说，吸烟没有安全水平。我国是世界上最大的烟草生产国与消费国，同时也是最大的烟草受害国。多年来，由于烟草文… 171.家庭二手烟：危害女性生殖健康
说起二手烟，相信大家并不陌生，无论是在公共场所、办公室，还是在家庭小天地，都少不了它的身影。近日在接受记者采访时，国家中医临床研究基地妇儿病团队首席科学家、黑龙江中医药大学附属第一医院妇科主任吴效科… 172.青少年吸烟酗酒易导致动脉硬化
英国《欧洲心脏病学杂志》发表的一项新研究显示，青少年时期如果抽烟或酗酒，会对动脉造成损伤，更易导致动脉硬化。如果两种习惯都有，损伤情况会更严重。长期来看，动脉硬化会增加罹患心血管疾病、痴呆及死亡风险… 173.家有烟民必须勤打扫
家有烟民，不但家人易吸入二手烟，家具、地板、墙壁等处还会沾染三手烟。近期，美国圣地亚哥州立大学的研究人员对潜在的三手烟清洁方法进行了研究。结果表示，被清洁区域的尼古丁污染立即减少；同时也发现，清洁后… 174.烟草也存在辐射风险
提起电离辐射，人们通常想到的是日本广岛原子弹爆炸、福岛核电站泄露和CT检查等。其实，辐射无处不在，岩石、土壤、空气中都含有放射性物质，但最令人意想不到的辐射源当属烟草。美国环境保护署称，烟草化肥中… 175.不止是肺癌，这些肿瘤都和吸烟有关！
众所周知吸烟有害健康，而关于吸烟，很多人第一个想到的画面就是“黑肺”。但是生活中的资深烟民总会说：“有人抽了一辈子烟，也没得肺癌呀！”“有人不抽烟也会得肺癌……” 实际上，吸烟不仅仅与我们熟知的肺… 176.被动吸烟与儿童健康
1.儿童厌食与家长吸烟有关儿童身体发育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，儿童被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其儿童进食时，家长吸烟，会使儿童发生恶心不适，一旦这种恶心不适与… 177.吸烟与心衰100%有关？

过度的吸烟是引起心衰的重要原因，引起心衰的因素可能和心肌炎，冠心病等其他心脏疾病有关，其中还包括了多种因素，现在吸烟已经成了大多数人用来缓解压力的一种爱好，虽然… 178.烟瘾再大，这4种香烟也请列入“黑名单”，对身体的危害更大
1、电子烟：很多人在戒烟的时候，都会选择采用电子烟来降低自己的烟瘾，但是电子烟带有一定的辐射性，他所设计的烟雾当中，也包含有大量的尼古丁，并不会对戒烟产生一定的效果，久而久之，还会对肺部产生一定影响… 179.为什么二手烟比一手烟的危害更大？

众所周知，吸烟是肺癌高发的重要原因之一，还会造成肺气肿，冠心病等多种疾病，有些人可能不知道，二手烟对人体的危害，甚至大于一手烟，一手烟是第1次吸入肺、胃的香烟，… 180.如何戒烟疗效好？

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