夏日常识
801.卫生纸越白添加剂越多吗
每个家庭的卫生间里都必不可少的会备上卫生纸。但是现在市面的卫生纸大多为再生纸。一些商家为了使得卫生纸的外观美观，在这些卫生纸中添加了很多的燃料，包括荧光增白剂等。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光…
802.纸巾不能这样用
1、当伤风流涕时尽量多花钱买好一点的纸巾擦鼻子，说是擦，可不能擦，因不停的擦会损害皮肤及粘膜，会造成口鼻部感染，象生黄水疮。正确的是沾干净而不是擦干净。
2、不要拿纸巾当尿布。有些家长会用纸巾垫在…
803.春分吃春菜
“春菜”是一种野苋菜。逢春分那天，岭南有的地方的人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝…
804.高层住宅，阳台到底要不要封？
一、安全性
安全对于所有人来说都是一件大事，对于那些家里有小孩或者有恐高的人来说，把阳台封起来安全性更高。尤其是家里有小孩的，将阳台封起来对家长来说更安心一点。
二、卫生环境
现在一般人们都喜欢追求…
805.开空调就得关闭门窗？
大家都习惯在打开空调前，就先把家里的门窗关上，觉得这样可以快速降低室内的温度，防止冷气跑出去，浪费电，其实这个想法是没错的，因为这样做确实是可以让室内的气温迅速降低。但是，我们不是很建议大家这样操作…
806.“辟谷”养生不适合一般人
“辟谷”是科学的养生法吗？
经查阅有关资料，“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式，也是延年益寿的养生法则。传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝…
807.憋哈欠会伤身体
觉得大庭广众之下打哈欠不雅观？可强忍住哈欠会对健康不利。当人体产生大量二氧化碳时，平静呼吸不能把二氧化碳及时排出，再人为地抑制哈欠，就会导致过多的二氧化碳累积，引起胸腔沉闷，身体各器官更加疲劳，脑细…
808.男人睡前养生 简单三步走
现在因为工作的缘故，生活压力的缘故，导致很多的男性身体出现了问题，所以男性养生是势在必行的事情，只是你知道吗?男性养生可以选择在睡前养生?那么你知道，男性怎么睡前养生吗?
睡前三宜事项：
一、睡前散…
809.为什么五点钟要起床?受益匪浅!
早睡早起占人体健康的百分之七十；心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。
我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的？就是从…
810.夏天，是告别阳虚的最佳时间
1什么是阳虚
冬天怕冷可以理解，但夏天也怕冷，在空调房里别人只觉凉快时，他却觉得冷，时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况，就要注意了，你的体质已经变差，用中医的话来说就是——阳虚。
夏季易伤阳气
夏…
811.什么消耗我们的阳气最多？原是这个东西，我们都忽略它了！
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近些年，我在坐诊的时候，有时一上午开的都是附子、肉桂、干姜、苡仁、泽泻等扶阳祛湿的药物，给我抄方的学生好奇地问："老师，这些病人得的难道是同一种病吗？您开的药方怎么都是这几味呢？&q…
812.汗，为心之液；泪，为肝之液！
人体似乎与“五”字特别有缘，有五官、五脏，还有五液。搞明白它们之间的对应关系，对你的养生大有好处。
五液是指汗、涕、泪、涎、唾五种体液。《素问·宣明五气篇》说：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾…
813.如何去除衣物上的小棉絮
有些衣服容易粘上絮状物，看着不舒服，如果是黑衣服上粘上了白色絮状物，看起来就更明显了，要去除这些烦人的絮状物，有一个好办法：找一块海绵，浸水后拧干，在衣服表面轻轻擦拭，絮状物就可以被带走了。…
814.乳头为什么会凹陷
乳头内陷的危害性很大，不光是影响到了乳房外观，而且如果出现在哺乳期的话，则可能会失去哺乳功能。下面来看看乳头为什么会凹陷。
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首先：乳头内陷的发生一般是由于先天发育引起，乳腺导管短缩，部分组织纤维…
815.咖啡伴侣比薯片更致胖
速溶咖啡伴侣中的反式脂肪酸含量比薯片还高，而反式脂肪酸是让女人发胖的根本原因！建议你尽量喝新鲜咖啡，如果非喝速溶咖啡不可，一定别因贪图口味，往咖啡里加太多咖啡伴侣！…
816.春分计算
春分，昼夜平分。通常特指太阳真正位于黄经0°的那天：3月20日或3月21日。
公式：[Y*D+C]-L
公式解读：年数的后2位乘0.2422加20.646取整数减闰年数。21世纪春分的C值=20.6…
817.灌肠的有哪些坏处
概述：在生活中，为了身体的健康，许多人非常喜爱使用灌肠的方法，我以前也是如此，但是自从知道了灌肠的坏处后，我就不做了，下面我把灌肠的坏处和大家说一下吧。
灌肠的有哪些坏处
其一：在生活中，我们所使用…
818.春分食扁豆防腹泻
春分食扁豆，健脾防腹泻。春分时节雨水多，人体易出现体倦乏力、腹痛腹泻等症状。扁豆是一味补脾而不滋腻、除湿而不燥烈的健脾化湿良药，与人参、白术一同煲汤、炖煮食用，可起到最佳的健脾祛湿功效。注意，扁豆所…
819.睡眠质量不好的人，也能去进行健身训练吗
人体周而复始的活动，都是在大脑控制下进行，大脑皮质细胞是非常敏感和脆弱的，容易因长期兴奋而产生损耗，脑细胞若过度“操劳”就会造成机体的疲劳。
因此，人们在劳累后自然就想睡觉，这就是睡眠，它是人生十…
820.久坐伤肉，久卧伤气……到底是怎么伤的？
我们在日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中，适中就是最佳，人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关。
《内经》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。可以看…
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