夏日常识
841.揭开不健康饮酒的10大谎言
谎言1 酒兑饮料很时尚
时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。
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842.让你内心强大的10个要点
1、善于发现生活的美。2、养成看书的习惯。3、有品位。4、跟有思想的人交朋友。5、远离泡沫偶像剧。6、学会忍耐与宽容。7、培养健康的心态，重视自己的身体。8、离开任何一个男人/女人，都会活得很好。9…
843.男人一生重要的两件事
就是忙事业和陪老婆，这两件事情都做不好话，是一场真正失败的人生。男人只顾着忙事业而没有时间陪老婆，那你是可怜的，错过了花前的拥抱，月下的低语，是再多的钱也买不回来的。如果你只忙着陪老婆而荒废了事业，…
844.内向更容易成为卓越者
加州大学研究表明：40%美国公司高管性格内向，包括盖茨和巴菲特。内向者优点：1先思考再发言，善于沉默，往往更好地倾听；2更注重深度；3平和的自信让团队安心归附；4热衷文字交流，清晰、准确地表达立场；…
845.男人一样也是水做的
我们常说女人是水做的，那么男人就不是水做的吗？事实上，不止女人是水做的，男人一样也是水做的，因为在人体，水无处不在。在我们身体各个器官或组织中，水所占的比例很高：眼球占99%、血液占90%、肾脏占8…
846.周日表白成功率高
周日求爱之所以更容易成功有两个原因。一是因为周日晚上，大部分人已经进入工作状态，不太愿意出门参加社交活动，如果对方在这时仍然答应与你约会，说明他（她）心中有你，比较在乎你，所以一般不会拒绝你的求爱。…
847.不要在一个公司呆太久，否则你会遇到这三个大麻烦
你的第一次换工作是毕业后多久？通过校招渠道进入工作单位的人员，呈现出两个方向，入职几个月或者是入职几年。对于90后来讲，一个工作干一辈子的观念被大大弱化，大部分人没有这个概念。
职场是市场化的招聘，…
848.保护心脏，只需3分钟
保护心脏，只需3分钟！在地板上放约30厘米高的一捆报纸，先将右脚踏在报纸上，左脚踩地；然后双脚同时交换位置，即左脚踏报纸，右脚踩地。如此交替进行3分钟，每分钟重复做24次。这样可锻炼心脏对持久活动的…
849.晃晃双脚得健康
晃晃双脚得健康！简单的脚部运动可促进血液循环，加快新陈代谢速度，燃烧多余的脂肪，更可有效地改善睡眠质量。脚部运动具体做法：仰卧在床上或地板上，先让双脚在空中随意晃动，然后像踏自行车一样让双脚踩踏，持…
850.偶尔健身相当于暴饮暴食
偶尔健身相当于暴饮暴食，反而有害健康！若平日较少运动，只集中在周末健身，其后果比不运动更差，会使得身体内已经形成的生理和机体平衡被打破，引发一系列的不适。科学有效的做法是每周适度锻炼3至5次，不但能…
851.运动后喝蜂蜜水最适合
运动后喝蜂蜜水最适合！蜂蜜水可有效帮助肌肉恢复到理想状态。运动时，肌肉中糖原消耗量较大，导致血糖降低，不利于肌肉恢复。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，喝点蜂蜜水，可为身体迅速补充能量，促进肌肉恢…
852.漫步机健身减脂效果佳
漫步机健身减脂效果佳。漫步机能增强腰腹力量，改善下肢协调能力；漫步机还能减轻对膝盖、脚踝关节的压力，避免关节劳损，尤其适合中老年人。运动时，两腿摆幅不宜过大，否则易拉伤肌肉。患脊柱疾病及创伤性骨关节…
853.感冒应减少运动
感冒了，做运动出身汗可以减轻病情？错！患病时机体免疫力较低，患者易因运动出汗着凉或细菌感染而加重病情。且病患者的精神状态不佳，运动时易发生意外。患病时宜暂停运动，或进行散步、伸展四肢等较缓和运动。…
854.渐进式肌肉松弛法解失眠
失眠吗？快练练“渐进式肌肉松弛法”放松身体吧！做法：平躺，从头至脚，挨个将每一处肌肉绷紧再放松，让锻炼部位有麻、热之感。注意哦：绷紧肌肉持续时间约为15秒，放松时间为5秒。整套动作每天练习2次，每次…
855.孩子受欺负了？家长的做法影响孩子一生
孩子在成长发育的过程中，经常会遇到许多问题。比如说有位小云妈妈，就向帮妈反应过这样一件事，说看到孩子放学回家的时候，在默默掉眼泪。问孩子怎么了，孩子不愿意说。于是，小云妈妈怀疑孩子在学校受到了欺负。…
856.早上团身滚一滚更精神
早上团身滚一滚，让您精神更爽利！取仰卧位，先将身体团起来，尽量弯腰、埋头、双手抱膝，静止10秒钟，再缓缓前后小幅度滚动10-20个来回滚动结束后，伸伸懒腰放松身体即可起床。这样做可促使身体各部分肌力…
857.人眼有多少像素？
在目前科技飞速发展的同时，无论是手机还是相机，它们的像素都是非常高的，有些达到了2000万，甚至还有4800万的像素，然而大家不知道的是，人类的眼睛视网膜拥有500万个锥形细胞，以及1亿个棒状细胞，…
858.古代为啥花楼女子要在腰里系一根红绳？原来别有深意
红色在中国被认为是非常喜庆吉祥的颜色，新婚夫妻结婚的时候要穿红色，老人小孩过生日的时候也要穿红色。但是国人认为红色是只有正直善良的老百姓才能穿的，譬如那些社会地位低下之流即便是穿了红色，也会被别人认…
859.筷子用太久会致癌？
筷子，是我们每天都会用到的物品，每一顿餐食都离不开它的身影。近期，市面上流传“筷子使用不对或时间过长会致癌”的说法，此言论一出，引起了众多人的关注和恐慌。
那么，这到底是怎么回事？筷子为啥还和癌症扯…
860.千滚水致癌？隔夜水有毒？
水，是人类不可缺少的一种必须营养物质。最近，水又被推上了风口浪尖，有人称“千滚水致癌！”“隔夜水有毒千万不能喝”等等说法，引起了众人的恐慌和疑问。
那么，这些说法有依据吗？怎样喝水更加安全、健康呢？…
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